Svjetski dan zdravlja

Obilježili smo Svjetski dan zdravlja, u petak. 7. aprila, predavanjem na temu: Zdrava ishrana i zdravi stilovi zivota.

U modernom svijetu jedan od sve češćih problema jeste gojaznost, nezdrava ishrana i brz način života te smo zbog toga odlučili da održimo predavanje upravo na ovu temu.

Učenicima je prezentovano koji su to zdravi načini ishrane, piramida ishrane, kao i osnovne životne namirnice i njihove paralele.

Takođe, učenicima je objašnjen kalorijski unos, kao i kalorijski deficit I suficit i šta se može i na koji način kako postići ishranom. Rečeno je kako nezdrava ishrana izaziva određena oboljenja koja mogu ozbiljno narušiti zdravstveno stanje. Poseban osvrt tokom predavanja dat je i na ishranu sportista.

Predavanje je završeno preporukom učenicima kako i na koji način da se što zdravije hrane i da upražnjavaju fizičku aktivnost.

Doktoru Nenadu Todoroviću zahvaljujemo na infrmacijama i pratećim fotografijama.

Svjetski dan zdravlja (1)

Picture 1 of 5